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シラフ日数カウンター
やめた日を選んでください。お酒でも大麻でも他の習慣でも、これまでどれだけシラフで過ごしたかを秒単位で表示し、次の節目までの残りを教えます。計算はすべてブラウザの中で行われ、日付がこのページの外に出ることはありません。
上に日付を入れると、カウントが始まります。
0日
そして今日は 0:00:00 が経過
0 週
0 か月
0 総時間
道のりの節目
カウンターが数えていく通過点です。名前のついたバッジは SoberQuest アプリが実際に贈るもので、一つひとつ手描きです。節目の道のりの全体はホームで見られます。
- 1日目 丸一日
- 3日目 羅針盤バッジ
- 7日目 一週間
- 14日目 二週間
- 30日目 旅人の剣バッジ
- 100日目 フェニックスの守護者バッジ
- 365日目 残響の宝石バッジ
- 730日目 Hopper バッジ
- 1,825日目 五年
- 3,650日目 オーロラバッジ
数え方
カウンターは、入力した瞬間から丸 24 時間を 1 日として数えます。時刻を空にしておくと、その日の午前 0 時から数えます。日数はリアルタイムで更新され、日付はこのブラウザだけに保存されるので、次に来たときもそのまま残っています。どこにもアップロードされません。
最初の数日がいちばんつらい
このページの数字は、いちばん必要なときにいちばんゆっくり増えます。始めたばかりなら、体が何をしているのかを知っておくと楽になります。 最初の 72 時間 は予測できる曲線をたどりますし、 アルコール離脱 と 大麻の離脱 のより長いタイムラインも同じです。曲線の形を知っていれば、いちばんつらい日も、何かが間違っている証拠のようには感じられません。
自動で記録する
ウェブのカウンターは、タブを閉じた瞬間にあなたを忘れます。SoberQuest アプリはバックグラウンドでシラフの一秒一秒を数え、このリストのバッジを到達するたびに贈り、カウンターだけでは足りない瞬間のために衝動への対処ツールをワンタップの距離に置きます。無料で、アカウントなしで使え、記録はあなたの端末の中だけに残ります。
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